co to jest białko wpc i wpi

obawiam się że nie ma niczego takiego na rynku, gdyż jest moda na serwatkę, poza tym białko jajeczne jest dosc drogim i zarazem małopopulernym białkiem. jedyne co Ci pozostaje, to włssny mix carbo/vitargo + jakis egg protein. jest to bardzo wygonde połączenie, sam juz dawno zrezygnowalem z gainerów na rzecz mixów carbo +wpi/wpc/kazeiny, gdyż są [...]

nie mowie tu o tanich gainerach gdzie głowny sklad to glukoza maltodekstryna czy sacharoza oraz tgakich gdzie głownym białkiem jest białko przeniczne czy z mleka ;)) ale o gainerach gdzie skład jest naprawde dobry ma wegle np Vextrago czy waxy maize i białka wpc ,wpi oraz w skladzie zdrowe tłuszcze ja pracujac wole wypic szybko gainera zajmuje co [...]

Nie badałem nic o to chodzi takto miałbym porównanie a nie chce przerywać teraz suplementacji po to żeby sprawdzić czy zejdzie ten poziom czy też nie. Właśnie jak to jest, teraz załóżmy że mamy podwyższony tj ja i Tomq ale czy np jakbym przestał jeść to wróci dość szybko do normy ? Nie mogę sie zdecydowac czy jesc stale czy cyklicznie bo zaraz [...]

[...] oraz ultrafiltrowane białko jaja. dalej nie rozumiem co dokladnie chcesz wiedziec. kazdy rodzaj bialka ma jakies tam okreslone wlasciwosci, tk np kazeina micelarna jest niedenaturowanym bialkiem dlugowchlanialnym, WPi CFM - to niedenaturowane wyizolowane bialko serwtkowe o szybkiej kinetyce wchlaniania, WPH - to np bialko poddane [...]

jesli chodzi o bialeczko to zakup SP80 a co do MATRIXA to tez bardzo porzadny produkt OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory [...]

[...] wpc i jajka a pro longatum zawiera wpc kazeine wpi i bialko jajka a wiec teoretycznie posiada lepszy aminogram jesli masz kase bierz pro longatum, jesli nie to sp80 ktore jest rownie dobre oba bialka mozna stosowac na noc jak i w trakcie dnia- jako amator nie poczuje zadnej roznicy Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-10 21:37:22

1)Ten shake to 1h przed treningiem, jak tu jest napisane, czy pol godziny, jak to jest w najnowszej Kulturystyce i Fitness? 2)Czy w tym shaku musi koniecznie byc glukoza, czy mozna ja zastapic np miodem? Jezeli tak, to ile tego miodu? 3)No i kwestia bialka w tych napojach. Nie mam ani WPC ani WPI , wiec w jakiej postaci najlepiej dostarczyc to [...]

[...] bialkami ze wchlaniaja sie szybciej (podobnie jak glukoza ma tą przewagę nad skrobią, ze szybciej sie wchlania). Moze to byc zaletą np bezposrednio po treningu, ale nie jest to konieczne. Te 5, 10 czy 15 minut nie jest czynnikiem determinuacym, specjalnie istotnym w kontekscie wynikow silowych/sylwetkowcyh. 2, czy 4g aminokwasow [...]

Co rozumiesz poprzez rzeczywiste odczucia ?? Białko to białko. Efektów brania nie odczujesz. Bierzesz tyle ile ci go brakuje w diecie. Co do rodzaju białka, to jest to głównie zależne od tego co jest twoim celem i jak zamożną jesteś osobą. NA masie spokojnie możesz sobie zakupić WPC, natomiast przy rzeźbie jeśli cie stać proponowałbym jakieś WPI. [...]

Skerx bo ja jestem chory człowiek nie wiesz? Nie wiem, co Ci dolega? Panowie, forum sluzy do wyrazania swoich opinii. Wedlug mnie-smak ogrywa oblrzymia role, jesli chodzi o odzywki bialkowe/bialkowo-weglowodanowe. Nie rozumiem Waszego ataku. Macie inne zdanie-ok, po co odrazu placze? Nie potraficie czegos uargumentowac, wiec zakonczmy dyskusje. No [...]

[...] wazna role w naszym codziennym funkcjonowaniu. Tyle co zjesz tyle na drugi dzien rano pójdzie do kibla %-) Nie wliczaj zadnego roslinnego białka do bilansu i nie mysl ze ono jest budulcem miesni :-) Tylko zwierzece!!! no troche przesadziles kolego. jak mozna nie wliczac bialka roslinnego do bilansu? wielokrotnie aminogram roslinnego pieknie [...]

Bf jest 14,5% tak marnie wyszły zdjęcia nie moja wina.. wrzucę zaraz coś ostatniego.. pod lepsze światło po treningu staram się zjeść węgle proste dla podskoku insuliny potem białko w formie WPI czyli izolatu szybko wchłanialne. WPC przed snem daje.. rozpisałem diete nie rozpisałem ją jednak szczegółowo... a zatem pije z gwinta oliwe z oliwek [...]

chyba mieszacie pojęcia "białko" a "odżywka białkowa" Coś co jest nazwane chemicznie "białkiem" nie posiada laktozy gdyż ta nazywa się "węglowodanem" lub w węższym znaczeniu "cukrem". Jak białko to nie węlowodan więc wasze rozważania są bezsensu.Białko - i tu akceptacja wypowiedzi Słabeusza - W [...]

Jakie białko polecacie na redukcję? WPC/WPI? Jest w tym jakaś różnica? Jak tak to jaka :)?? nie ma czegoś takiego jak białko na redukcję, czy na masę, czy na rekom. białko to białko :-) uzupełniasz braki w diecie nim, jak słusznie zauważyłeś. zwykłe białko serwatkowe w zupełności wystarczy, nie ma co kupować izolatów i tym podobnych wynalazków, bo [...]

[...] odstawiłem białko na ok 3 tygodnie, po czym wziąłem je ponownie przez 3 dni. I od razu po 3 dniach na plecach pojawił się nowy trądzik. Także już wiem, że białko szkodzi. To jest konkretnie ten model: Scitec 100% whey protein professional 2350 g Mega Białko WPC + WPI, ale jestem pewien, że dotyczy każdego innego białka i każdej innej firmy. Czy [...]

[...] 1000 chociaz spokojnie mozesz i brac 10.000 ) b-complex (jesli twoj "kompleks witaminowy" ma malo witaminek b) Carbo zaraz po treningu w ilosci ok. 50-60g tez jest dobrym pomyslem. Na cyklu nie oplaca sie brac antykatabolikow (np: tauryna, glutamina, BCAA) bo SAA jesy najlepszym antykatabolikiem.. PoZaTym dosc sporo tego jest w [...]

nie do konca przypominam ze bialko z prochu nie do konca tak samo sie 'trawi' jak bialko np. z kurczaka bialko z prochu to jest proch,poznije plyn,po wpc czy wpi po 3h nie ma sladu a bialko z posilku? raczej po 3h nadal sie bedzie trawic a co liczy sie po treningu? czas! mono na czczo tez gupota chcesz to bierz - ale imo lepije po sniadaniu,np. z [...]

Słabeusz. a w czym niby Matrix jest gorszy od wpc treca? z tego co wiem hydrolizat to przetworzone laboraroryjnie bialko czyli inaczej mówiąc szybkowchłanialne a mieszanina wpc i choćby i niewielki wpi jest chyba lepsze od samego wpc?

[...] odstawiłem białko na ok 3 tygodnie, po czym wziąłem je ponownie przez 3 dni. I od razu po 3 dniach na plecach pojawił się nowy trądzik. Także już wiem, że białko szkodzi. To jest konkretnie ten model: Scitec 100% whey protein professional 2350 g Mega Białko WPC + WPI, ale jestem pewien, że dotyczy każdego innego białka i każdej innej firmy. Czy [...]

Zależy od tego jakiego rodzaju potrzebujesz: WPC najwolniej wchłanialne, WPI średnio, WPH szybko wchłanialne. Zarazem skład czystego białka w wpc jest najniższy, cena również. Co za tym idzie WPC wychodzi najekonomiczniej, albo jakaś mieszanka to też może być spoko rozwiązanie. Najtaniej Ostrowia/Łowickie WPC oba, jak za tą cenę na jakość nie [...]